地域に信頼され、愛される病院をめざして奉仕の精神でつとめます。

医療法人 浩然会 内村病院-精神科・心療内科

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職場復帰の不安に効いた言葉

2018.12.12

みなさん、こんにちは。臨床心理課です。

早いものでもう12月。

今年の冬は暖かいな~と思っていたら、ちゃんと?寒くなってきましたね

 

さて、私事で恐縮ですが

私はしばらく産休育休のため休職しており、2ヶ月程前に職場復帰しました。

 

職場復帰する前は、

子育てと家事だけでも手一杯なのに、仕事と子育てと家事と両立できるかな

仕事についていけるかな早起きできるかな

など、とにかく不安でいっぱいでした

 

あまりに不安で考え過ぎたのか、日々の疲れもたまっていたのか、

復帰の1か月前にはなんと自分が体調を崩して寝込んでしまいました

さらに追い打ちをかけるように、復帰前々日に子どもが熱を出すというお約束

「こんな状態で仕事なんて無理

そんなふうに思いながら職場復帰の初日を迎えました。

 

いつもより呼吸がしづらく、心臓がドキドキいっているのが分かり、手先も冷えます。

まさに不安のときの身体の反応そのものです

 

そんなときに、

「おかえりなさい」

ある職員さんがそう声をかけてくれました

その言葉がどれほどうれしかったか

不安が和らぎ、また仕事を頑張ろうそう思えた瞬間でした。

そして今、なんとか遅刻せず出勤し、なんとか仕事をしています。

 

内村病院には、働くママがたくさんいますよ

一緒に働いてみませんか

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4病棟 院内バーベキュー

2018.12.11

最近、めっきり寒くなってまいりました。

4病棟では11月末に院内バーベキューを行いました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

炭火が少しおとなしめでしたが、おかげで焦げつきもなくおいしく焼けました。

 

 

 

 


 

炭火で焼いたお肉はこれまた最高ですね

皆さん、沢山食べれて満足されていました

 

それではまた。

 

 

 

 

 

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🎄クリスマス壁画🎄  たんぽぽ館

2018.12.11

12月と言えば、クリスマスですね。たんぽぽ館では、利用者様と一緒に壁画創作を行いました。壁画はサンタクロースクリスマスツリーの2つで高さは180㎝程に挑戦しました。大きい物を作るだけあって創作期間は2つで約2週間位かかりましたが、とても良い壁画を作ることができました。

 

使用した物: 新聞紙・色紙・プラスチック段ボール(壁面になる部分に使用)

       模造紙・折り紙・綿工程

 

①プラスチック段ボールに模造紙を貼りつけ、模造紙に絵の下書きをする。

 ※絵のポイントに何色を使用するか書いておくと事で利用者の方々にも

  わかりやすかった。

②新聞紙を適当な大きさにグシャグシャっと丸める。これを壁画に使用する

 数分作る。※ストレス発散!!

③丸めた新聞紙を色紙で包む。

④下書きの部分に色紙で丸めた紙玉をつけていく。

 

工夫した点:

クリスマスツリーには、折り紙で飾りとなる物を作って張り付けたり、葉っぱの部分を緑だけにするのではなく、多色にすることで鮮やかになりました。サンタクロースには、ひげの部分を紙玉の上から綿を付けて白髭を表しました。また2つの作品の壁面模造紙を黒く塗る事で、作品が立体的に浮かびやすくなりました。また全体的に綿を降らせて雪を表現し、ホワイトクリスマスにしました。

今回の作品は工程で難しい部分が少なかったので、利用者の方にも多く手伝って頂くことが出来ました。

 

感想

クリスマスツリーのように、枠が大きい物は紙玉がある程度大きくても大丈夫でした。しかし、サンタクロースのように細かく部位が分かれる作品は紙玉を小さく丸めないと細かい部位が表現しにくかったです。なので、工程②の所はイライラしている人に紙玉を丸めてもらうと小さく丸めることができて、細かい部分も表現できるなと思いました(笑)。

 

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フレブルチョビのちょびっと話14

2018.12.04

12月は総務の三島さんです★
①内村病院での仕事内容は?勤務歴はどのくらいですか?

総務課のとりまとめ!?と電子カルテ等のシステム管理です。

勤務歴は、26年目に突入しました。

 

②内村病院のココが面白い等、印象的な所はありますか?

和気あいあいとした雰囲気が良いですね。休みも取りやすく残業もほぼほぼないですね。

精神科デイケア「たんぽぽ」や西館4階ホールからの眺めは最高です。これからの季節、朝は空気が澄んで霧島連山や小林市の街並みが綺麗ですよ。

 

③何か趣味や最近ハマっている事などあります?

サッカーが好きですね...観るのが。長男が小学校1年生で始めて以来17年間、サッカーの応援をしてきました。次男(高校3年生)が今年で最後ですので、応援生活も終わりですね。来年から何しようか??と思案中ですが、とりあえずは痩せることですよね

 

④恒例の質問ですが、猫派犬派ですか?

犬派です!! 柴犬を飼っています。

手を噛まれたことがありますけど...かわいいです。

毎日、散歩に連れていかされています(笑)...雨の日も風の日も寒い日も

 

なるほどー。ありがとうございました(∩´∀`)∩

三島さんはパソコンに詳しくて、機器に弱い私はいつも助けられております!

これからの季節散歩するにはつらい時もあるかと思いますが愛犬のために頑張ってください♪

 

 

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平成30年度 第2回医療安全講習会

2018.11.30

平成30年度 第2回医療安全講習会を当院大会議室にて開催。

 

内容は、次の4点。

 

  ① 院内感染対策

  ② 医療安全対策

  ③ 薬剤

  ④ 行動制限最小化

 

1.院内感染対策では、血中ウィルス感染の感染経路、針刺しによって健康被害を

  生じる主な病原体など、針刺し切創対策についての講習。

 

2.医療安全対策では、添付文書の重要性、正確な指示受けをするための注意事項

  作業・操作の失敗箇所など、薬剤取り違い対策についての講習。

 

3.薬剤では、持参麻薬の例など、麻薬の取り扱いについての講習。

 

4.行動制限最小化では、拘束中での合併症による事故の事例など、身体拘束におけ

  る看護についての講習。

 

 

受講者は、業務に役立つ実践的な内容で興味深く聞き入っていました。

 

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12月に入ります・・・。 1病棟だより。

2018.11.30

「師走」の12月です。

何かしらと慌ただしい日が、大晦日に向けて駆け足で過ぎていくかと思います。

今年1年を振り返れば、あれこれと色々な事がありましたね。

皆様、お疲れ様です。

 

今月も患者さん、スタッフと共に「クリスマスのちぎり絵」を「ここは、この色。そっちは、あの色。」と創意工夫し、楽しみながら作ることが出来ました。

 

「慌ただしい」の「慌」は「心が荒れている」と意味します。

そんな慌ただしい師走だからこそ、「クリスマス」には家族、友人達と」ほっと温まるふれあいの時間を設け、荒れた心から、「清らかで優しさあふれる心」を取り戻しましょう。

1病棟 スタッフ一同

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つわぶきハーフマラソン

2018.11.22

段々と寒さが厳しくなってきていますが、皆さん体調は崩していないでしょうか?

今回は先日、日南で開催された『つわぶきハーフマラソン』に参加してきましたので紹介させていただきます。

もともと運動はあまり得意な方ではない私ですが、内村病院で働くようになり先輩方に誘われてマラソンを始めました。

足は遅いながらも徐々にマラソンの楽しさを覚え、大会にもちょこちょこと出るようになりました。

そして今回は地元のマラソン大会! 楽しみでもありましたが、緊張と不安とでいっぱいでした。

大会当日、朝の6時前に家を出発し7時過ぎには会場に着いたのですが駐車場にはすでにいっぱいの車。

 


 

大会受付を済ませスタート時間までウォームアップをし、いざスタート位置へ!

 


 

9時25分スタート! 21キロの長い道のりが始まりました。

序盤は問題なく走れたのですが後半になるにつれ、徐々に足が重くなり息も上がり始め何度も歩こうと思いました。

しかしそんな時に沿道から大きな声で「がんばれ!」「あともう少し!」と一生懸命声援を送ってくれる地元の方々。

そんな声援が後押しとなり背中を押してくれました。

結局、最後まで歩くことなく無事にゴールし走りぬくことができました。

記録は満足のいくものではなかったですが、まずは無事に走りきれたことが一番です。

 


 

このような大会に出たときにいつも感じるのが、やはり応援は力になるのだということをいつも感じます。

つらい時に声を掛けてもらえるということが、どれだけ力になるか。これはきっと患者さんも同じ気持ちなのではないでしょうか。

まだまだ未熟な看護師ですが私も患者さんを『応援』できる看護師になれるよう、これからも精進していきたいと思います。

話はマラソンに戻りますが、ゴール後は昼食を頂きました。これもマラソン大会の楽しみの一つです。

今回は弁当に、豚汁と地鶏の炭火焼きを頂きました。とても美味しかったです!

 


 

帰りは北郷温泉にゆっくりと入り、マラソンの疲れを癒して帰りました。

 

 

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化粧で元気! みごみごしましょ♡

2018.11.26

みなさん、こんにちは。お久しぶりの臨床心理課です

内村病院では、3名の臨床心理士が勤務しております

どうぞよろしくお願いいたします

 

先日、とある新聞記事を紹介されました。

「高齢者 化粧で元気」 (。 ・ω・))フムフム

 

どんな内容だったかというと、

特別養護老人ホームで、認知症の高齢者を対象に行っている化粧教室の記事でした。

 

「化粧を行うことで、笑顔が増えた」というスタッフの声や、

「きれいと言ってもらえてうれしい」という高齢者の声。

 

さらには、化粧品のふたの開閉や筆を使うことで指先や腕の運動になり、

脳の刺激にもなるんだとか!₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾

 

このような化粧を通して心身の健康を目指す取り組みを「化粧療法」というそうです

 

最近の化粧療法の研究では、

高齢者の認知機能に効果が表れたり、要介護者の自立度の向上が認められたりしているそうです

 

さて、タイトルの「みごみご」そろそろ気になりますよね。

西諸の方言で「キレイに」という意味です。

内村病院でも、療養病棟の女性患者様に化粧をする活動を行っています。

「たまには、みごみごせんとね♡(キレイにしないとね)」とお化粧しています。

そのときの笑顔といったらみなさん、満面の笑み見せてくださいます

楽しみが健康につながるなんで、とってもいいと思いませんかv(o´∀`o)v

 

さあて、私ももう少し化粧をしようかしら…。

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☆文化交流会☆(コスモス祭🌼)

2018.11.20

 

みなさんこんにちは作業療法士です!

 

11月7日に小林の文化会館にて文化交流会(コスモス祭)が開催されました。

 

交流企画として

〇無料コーヒーサービス

〇バザー

〇販売(クッキーや唐揚げ、野菜等)

 

体験コーナーでは、

新聞紙の色のある場所をちぎってデザインをつくる【ちぎり絵

好きな字を書くことが出来る【自由書道

好きな言葉を考えて書く【短歌・川柳

などそれぞれで好きな場所で各企画を通した交流が見られていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

作品展示では

数多くの作品が展示されていました。

みなさん1人ずつに投票用シールが配られ、お気に入りの作品へ投票し、投票数

の多かった方が表彰をされました。

当院出展の作品は、西館4階ホールにて展示しております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

当院は、団体の部で協議会長賞、個人の部で特別賞を受賞しました。

授賞された患者様は、いただいた賞状を手に取り「よかった~選ばれたね!」

と喜ばれていました。

団体の部で授賞された患者様方も「良かったです。綺麗に出来たもんね

と明るく話されていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

講演会では当院の 皿井 清 先生が「精神障がいを理解するために」という内容で講演されました。


 

精神障がいのことについて分かりやすい内容で講演して頂き、皆さん真剣にお話を聴かれていました。このような講演を聞くことも貴重な体験になったのではないかと思います。

 

今回の文化交流会を通して交流することの楽しさや学ぶ事など様々なことを感じることが出来た1日になったと思います。

 

次回は12月のイベント     クリスマス会餅つき大会のご紹介をさせて頂きます

また次回も閲覧して頂ければ幸いです。

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5病棟夜間救急訓練

2018.11.12

夜間救急訓練を行いました。

今回は、新人職員2人で、行ってもらいました。

夜間巡回中に心肺停止の患者さんを発見

した想定です。

AEDを装着する場面です

他の病棟からも、見学に来ていたので、とても緊張したと思いますが

急変の時も緊迫感がありますので、いい経験になったと思います。

急変は起きてほしくないですが、いざとゆう時

この経験が役に立ってくれると思います。

 

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