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医療法人 浩然会 内村病院-精神科・心療内科

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フレブル☆トリオ42

2014.05.01

066新緑のまぶしい5月なりました~☆この時期には茶摘みが盛んになり、特に5/2の「八十八夜」に摘んだ新茶は栄養価が高いと言われています。

緑茶、ウーロン茶、紅茶は同じ茶葉からできているって知ってました??

学名が「カメリアシネンシス」というツバキ科の樹からできてるんですよ~(・∀・)

この樹の生葉を乾燥発酵させて作る際の発酵度合いによって、さまざまな種類のお茶になるそうです。

(緑茶・・・不発酵、ウーロン茶・・・半発酵、紅茶・・・完全発酵

日本人によく飲まれている緑茶には虫歯予防、整腸作用、疲労回復、抗がん作用、美肌効果、老化防止の効用があるカテキン・ビタミン・テアニンが含まれます。

日々の生活の中でお茶を飲んでほっとひと息ついてみませんか♪

 

 

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