フレブル☆トリオ31

2013.08.01

本日より8月になりました～。

照り付ける日差しでフレブル達は散歩に出られませんが部屋の中で元気よく走り回り、

疲れたらイビキをかいて寝るという毎日を過ごしています(・∀・)

こんなに暑い日が続くと「そうめん・冷やし中華・かき氷・アイス等々」冷たいものばかり口にしてしまいがちですが身体が冷え過ぎると胃腸が弱ったり血行不良で肩こり・片頭痛・低血圧・食欲不振になりやすい傾向にあるようです。

３食のうちに１食でも常温や温かいものを食べるようにすると良いそうですよ。

あと、ニンニク・ショウガなどを食べるのも身体が温まるのでGOODです(*^^)v

まだまだ暑い日が続くと思いますのでどうぞご自愛ください。