12月になりました～。これからますます寒さが本格的になりますね。

先月のブログはカーペット争奪戦の様子をご覧いただきましたが･･･この度、床暖房にリニューアルしました!

日の当たらない奥の部屋で冬は足元がとても冷えていたのですが、部屋の床全体が暖かいのでカーペットを取り合うことをしなくてもよくなりました(＾ω＾)

また、カーペットでしたので犬臭がしていたのですが無くなりました。お掃除も手間が省け一石二鳥です♪

掃除といえば、大掃除の時期ですね。「大掃除、捨てる覚悟ができる名言集」というものがあったのでいくつかご紹介します。

・使えるか、ではなく「使っているか」

・「あれば便利」は「なくても平気」

・過去を捨てなくては、未来の場所がない。

いかがでしょうか。大掃除の時に思い出して、すっきりした気分で新しい年を迎えてくださいね(・∀・)

11月になりました。すっかり寒くなりフレブル達にとってカーペットが離せない季節になってきました。 しかし･･･カーペットに3匹は収まらず、はみ出すアクビちゃん。 どうしてもカーペットに寝たいアクビちゃん。 無理やり割り込みます。 ぬくぬく気持ちよさそうに眠ってます(*´▽｀*)

10月になりました～。院内に植えてあるキンモクセイが甘く爽やかな香りを漂わせる季節となりました♪

「あっ、トイレのニオイだ」と思われた貴方、昭和生まれですね!?

このセリフをとっさに思いついたかたは一定の年齢以上の方です(*_*)

70年代初頭から90年代前半まではトイレの芳香剤と言えばキンモクセイの香りが主流でした。

トイレ事情が今ほど良くなかった時代で悪いニオイに負けないより強い香りが必要で、それが甘めでしっかりした香りのキンモクセイの香りとなったそうです。

かつてはトイレの近くにキンモクセイを植える家庭も多かったのだとか。

しかし、最近ではラベンダー、レモンなどの柑橘系にベリー系などが並びキンモクセイの香りを目にしない気がします。

これも時代の移り変わりでしょうか。これからは「キンモクセイ＝トイレ」という会話は懐かしいねぇ～と昔話になるかもしれませんね(＾ω＾)

この頃、涼しくなってきたので暑さに弱いフレブルたちは散歩に出かけれるようになりました～。

寒さがやってくるまでにたくさん散歩したいと思います♪

9月になりました。風も涼しくなってきて過ごしやすくなってきましたね☆

今月はちょびちゃんの花嫁さん募集します(・∀・)

ちょび改め、本名「シヴィー」2歳です。フレンチブルドッグのフォーンという犬種です。

先日、フレンチブルドッグ♂を飼っている方にお話を伺う機会があったのですが、2回お見合いをして2回とも残念ながら成就しなかったそうです。やはり犬も相性があるのですね!　

近くにお住まいのフレンチブルドッグ♀の飼い主さまご連絡お待ちしております!!

また、9月6日（土曜日）は内村病院のお祭り「ふれあい祭」です。舞台も屋台も盛り沢山な内容になっておりますのでぜひお越しください♪

8月になりました。暑い日が続きますね。

いきなりですが、寝ている間に足がつってしまった事ありませんか？

眠いのに痛～い。アタタタッ(>_<)　となってしまった方･･･「かくれ脱水」の疑いがあります!

かくれ脱水とは脱水になりかけているのに本人や周りの人がそれに気づかず、対策が取られていない状態のことです。

脱水が続くと熱中症へと進んでしまうので十分な注意が必要です。脱水かなと思ったら少しずつでもスポーツドリンクや経口補水液を飲みましょう。

また、経口補水液を「美味しい!!」と飲むようなら、脱水の可能性大ですので十分な水分補給をするように心がけてくださいね。

　　　かくれ脱水を見分けるチェック方法があります。ご参考までに☆

　　　①手の甲をハンカチを拾うようにつまみ上げる（画像はあくびちゃんですが）

　　　②すぐ離す

③つまんだ跡が消えるまでに3秒以上かかるとかくれ脱水の可能性あり

本日より７月ですよ～。

当院にお越しの皆様はお気づきかもしれませんが、職員ユニフォームがリニューアルしました☆

一足先に看護部・デイケア部門・コメディカル部門ではそれぞれのカラーのユニフォームを着用しておりましたが、事務部門は先月中旬よりご披露できるようになりました(=ﾟωﾟ)ﾉ

気持ち新たに皆様により良い医療を提供できますよう精進したいと思います！

6月になりました～★最近、夜になると近くの田んぼからカエルの合唱がきこえます。そろそろ田植えの始まる季節となりましたが、カエルは鳴き声が雨を呼ぶとして豊作の象徴となってます。

他にも･･･「無事カエル」「若ガエル」「お金がカエル」「幸せをむカエル」などなど縁起物として置物や小物雑貨でたくさん見かけます。

カエルにまつわる話はまだまだありまして、ジブリ作品の【崖の上のポニョ】は初めはカエルキャラで考えていたけれど、これまでカエルキャラが多いので魚に代ったなんて裏話もあるそうです。

【千と千尋の神隠し】や【かぐや姫の物語】にもカエルが出てきますよ。他の作品にも登場シーンがあるかもしれませんね。カエル探しとして見てみるのも１つの楽しみ方ではないでしょうか(＾ω＾)

雨で外出ができない日などDVD鑑賞などいかがですか♪

新緑のまぶしい5月なりました～☆この時期には茶摘みが盛んになり、特に5/2の「八十八夜」に摘んだ新茶は栄養価が高いと言われています。

緑茶、ウーロン茶、紅茶は同じ茶葉からできているって知ってました??

学名が「カメリアシネンシス」というツバキ科の樹からできてるんですよ～(・∀・)

この樹の生葉を乾燥発酵させて作る際の発酵度合いによって、さまざまな種類のお茶になるそうです。

（緑茶･･･不発酵、ウーロン茶･･･半発酵、紅茶・・・完全発酵）

日本人によく飲まれている緑茶には虫歯予防、整腸作用、疲労回復、抗がん作用、美肌効果、老化防止の効用があるカテキン・ビタミン・テアニンが含まれます。

日々の生活の中でお茶を飲んでほっとひと息ついてみませんか♪

４月になりました～散りつつありますが、内村病院の庭にも桜がきれいに咲いていたんですよ♪

桜はバラ科って知ってました?　私、えっ!?バラ??と衝撃を受けました(*_*)

梅・桃・桜はバラ科サクラ属になるそうです。そういえば花びらが似ているような…みなさんは梅・桃・桜の花の違いが言えますか??

梅は花びらの先が丸く、桃は先がとんがっていて、桜は先が割れているんですって☆よ～く見てみてくださいね。

さてさて、４月ということで新たに７名が入社しました。

社会人としてのスタートに希望と不安でいっぱいだと思いますが、フレブル３匹が緊張をほぐせるように温かく見守っていきたいと思います。

手始めに今月のアクビちゃんのセクシーショットに、コロンちゃんを枕に眠るチョビちゃんいかがでしょうか☆

内村病院で働いていただける医師等まだまだ募集中ですので詳しくは求人情報をご覧ください!(^^)!

3月になりました☆

内村病院のお庭でも梅やさくらんぼの花が咲いております。

もうすぐ春だなぁ～と思いつつ、鼻がムズムズ(*_*)

そう、花粉症の季節ですね。

花粉症の治療法として症状が悪化する前から服用する「初期治療」もありますが、日頃の生活習慣から花粉症になりにくい体や悪化させない体を作ることが大切です。

～花粉症を悪化させるもの5つ～

①疲れやストレス･･･体が疲れているときは無理せず休養し、リズム感ある生活を心がけましょう。

②睡眠不足…十分な睡眠を取るように意識しましょう。

③運動不足…運動不足は免疫低下に繋がるので適度な運動を心がけましょう。

④乱れた食生活…栄養の偏った食事は花粉症の症状をひどくさせることがあるので、高カロリーな食事は控えバランスよく食事をとりましょう。

⑤飲酒や喫煙…特にお酒の飲みすぎは鼻づまりの悪化に繋がるので気を付けましょう。

花粉症の方だけでなく、生活習慣を見直す参考にしてはいかがでしょうか(＾ω＾)