コラージュ療法
2021.07.30
こんにちは。臨床心理課です。
今年の夏もしっかり暑いですね
太陽がまぶしいです
さて、今回は心理療法の1つ、コラージュ療法を紹介します。
コラージュとは，｢糊による貼り付け｣という意味のフランス語です。
コラージュ療法では、雑誌などから気に入った写真や絵を切り抜き、
台紙に好きなように貼り、1つの作品を作っていきます。
コラージュ療法は、「絵を描くのはちょっと苦手…」という人でも
取り組みやすいのが良いところです
先日、デイケアにてコラージュ療法を行いました。
みなさん、とても楽しんでいました
いつも準備する講話よりも楽しそう…( ；∀；)
コラージュ療法の効果としては、
癒しの効果がある、ストレス発散になる、無意識の自分に気づける、
などがありますが、とにかく楽しいです！
なんだかむしゃくしゃするな…というときには、
雑誌などを引っ張り出して、気に入ったのを切って、貼って…としてみると、
少しスッキリするかもしれませんよ(*’ω’*)
カテゴリー：臨床心理室