冬至の日
2020.12.22
12月21日は冬至でした。
風は少し冷たかったですが、いい天気
だったので午後から近くの田んぼ道を散歩していました。
田んぼには何羽かのサギの姿を見ることができました。
また、少し歩いているとカラスの群れと数羽のサギが「クェ、クェ」と鳴きながら少し不自然な動きをしていたので近寄ってみると、ちょうど1羽のハヤブサが自分の体より一回りほど大きな白サギを捕食している珍しい光景を目にしました。
厳しい弱肉強食の世界を垣間見ることができました。
普段は自由に空を飛び回っている鳥のイメージですが、その鳥たちも日々命がけで生きているのでしょう。
人間も何らかの脅威にさらされています。鳥と同じようなものかも知れません。
散歩から帰るともう夕日が山にかかっていました。
冬至の日は16時40分頃には日が沈んでしまうようです。
今年はコロナウイルスの影響で少なからず不便を強いられた年でしたが、きっと来年はいい年になると信じています。
現在コロナウイルスが蔓延していますが、1日も早く終息することを願ってみんなで頑張っていきましょう。
早いもので今年ももうすぐ終わりです。良いお年をお迎えください。
それではまた。
４病棟 ブログ委員
良いところをみつけるSST
2020.12.18
みなさん、こんにちは。臨床心理課です(*^_^*)
すきま風（換気のため！）に凍えないよう、例年より厚着で仕事をしております。
さて、前回おからを熱く紹介したところ、
「おから料理の写真が見てみたい！」とのリクエストをいただきました
ありがとうございます( *´艸｀)
それでは、どどんっ！！
映えない写真でお恥ずかしい(*ﾉωﾉ)お目汚し、失礼しました
さてさて、前置きが長くなりましたが、今回は病棟でのSSTのひとコマを紹介します。
※SSTとは、コミュニケーションがうまくできるように、人づきあいのコツを練習する心理療法です。
SSTでは、「相手の良いところを見つけましょう」という参加のルールがあります。
悪いところ、できていないところのほうが目につきやすいものですが、
「良いところ」を探していくのが、とても大事なポイントです。
悪いところより、良いところを見つけられたほうが、人間関係うまくいきそうな気がします。
さて、どうしたら楽しく練習できるだろうかと考え、
誕生日のお祝いに「良いところ」を見つける練習をしてみました。
結果、誕生者は大喜び！！照れながらも、満面の笑みを見せてくださいました
参加者のみなさんも、スタッフが知らない良いところを教えてくださいました
後日、プレゼントした誕生日カードがこちら♡
これから、毎月1回、良いところを見つける練習を行いたいと思います！
1年後が楽しみです(*^^*)
