良いところをみつけるSST
2020.12.18
みなさん、こんにちは。臨床心理課です(*^_^*)
すきま風（換気のため！）に凍えないよう、例年より厚着で仕事をしております。
さて、前回おからを熱く紹介したところ、
「おから料理の写真が見てみたい！」とのリクエストをいただきました
ありがとうございます( *´艸｀)
それでは、どどんっ！！
映えない写真でお恥ずかしい(*ﾉωﾉ)お目汚し、失礼しました
さてさて、前置きが長くなりましたが、今回は病棟でのSSTのひとコマを紹介します。
※SSTとは、コミュニケーションがうまくできるように、人づきあいのコツを練習する心理療法です。
SSTでは、「相手の良いところを見つけましょう」という参加のルールがあります。
悪いところ、できていないところのほうが目につきやすいものですが、
「良いところ」を探していくのが、とても大事なポイントです。
悪いところより、良いところを見つけられたほうが、人間関係うまくいきそうな気がします。
さて、どうしたら楽しく練習できるだろうかと考え、
誕生日のお祝いに「良いところ」を見つける練習をしてみました。
結果、誕生者は大喜び！！照れながらも、満面の笑みを見せてくださいました
参加者のみなさんも、スタッフが知らない良いところを教えてくださいました
後日、プレゼントした誕生日カードがこちら♡
これから、毎月1回、良いところを見つける練習を行いたいと思います！
1年後が楽しみです(*^^*)
カテゴリー：臨床心理室