腰痛対策講習会を開催しました
2024.02.01
最近、腰痛を訴える職員が増えていることを受けて、院内で調査を行ったところ、約8割の職員が腰痛を持っていることが分かりました。
そこで、健康スポーツナース（健康運動看護師）の資格を持
つ看護師に腰痛対策についての講習を行ってもらいました。
講義内容は
〇労災について
〇腰痛の種類
〇腰痛の原因
〇ボディメカニクスについて
〇簡単にできるストレッチ
など、腰痛予防の基本的なことを中心に講義してもらいました。
普段、力任せに行いがちな患者さんの移乗など、重心のかけ方や、支持基底面を広くすることで体への負担が軽減できる☝
分かっていてもつい力任せになりがちです😢
事務職の方も長時間座っているだけで腰への負担があるとのことで、病院全体で腰痛対策を考えていく必要があります。
自分の体を自分で守り、長く働き続けるためにも普段から「腰痛予防対策」を心がけましょう。
カテゴリー：看護部門