今年が始まってもう1か月☆
2019.02.12
こんにちは！地域医療連携課の精神保健福祉士です(*^^)v
つい先日「あけましておめでとうございます！」と挨拶を交わしたように思いましたが、もう2月です＼(◎o◎)／！
年を重ねるたびに「1年ってあっという間だなぁ」と思うようになりました。
みなさんは年始に「今年の目標」を決めますか？？
私は毎年、昨年の反省を踏まえて、今年の目標を立てます！
そんな私の今年の目標は、「歩調を緩めて、周りを見る余裕を持つ」ことです( ^^) _U~
昨年の私は、仕事も私生活も忙しく、毎日必死に走り続けていました>゜))))彡
いつも「まだまだできるはずだ！」「もっと頑張れ！！」とやる気を奮い立たせていたように思います。
あまりにも目まぐるしくて、季節の移り変わりを感じる余裕がありませんでした。
気づくと「もう〇月！先月は何してたっけ？？」と驚き、最近のことなのに「思い出せない＼(◎o◎)／！」ということが多かったです。
それだけ充実した毎日だったのかもしれません(^_-)-☆
でも、やっぱり疲れて「ふぁぁ～もう無理(>_<)」となっちゃいます。
ともすると「なんで私ばっかり(p_-)」と周りを責めちゃったりして…
やっぱり「余裕を持つこと」って大事ですね！
自分なりに上手に息抜きして、ぼんやりする時間は必要だと感じます。
余裕があると、周りの人が自分をサポートをしてくれていることに気付きます。
きついなぁ、しんどいなぁという時、いつもグチを聞いてくれる人がいます。
「美味しいものを食べに行こうよ」と声をかけてくれる人がいます(*^^)v
悩んでいる時は、同じように真剣に考えてくれる人がいます！
私はたくさんの人の支えがあって、生きているんだなぁと感じます(#^.^#)
なので、
今年は支えてくれるみんなに感謝しながら、
「余裕をもって」毎日笑顔で、
「歩調を緩めて」季節を感じながら過ごしたいと思います＼(^o^)／
みなさんの今年の目標は何ですか？？？