職場復帰の不安に効いた言葉
2018.12.12
みなさん、こんにちは。臨床心理課です。
早いものでもう12月。
今年の冬は暖かいな～と思っていたら、ちゃんと？寒くなってきましたね
さて、私事で恐縮ですが
私はしばらく産休育休のため休職しており、２ヶ月程前に職場復帰しました。
職場復帰する前は、
子育てと家事だけでも手一杯なのに、仕事と子育てと家事と両立できるかな
仕事についていけるかな早起きできるかな
など、とにかく不安でいっぱいでした
あまりに不安で考え過ぎたのか、日々の疲れもたまっていたのか、
復帰の１か月前にはなんと自分が体調を崩して寝込んでしまいました
さらに追い打ちをかけるように、復帰前々日に子どもが熱を出すというお約束
「こんな状態で仕事なんて無理
」
そんなふうに思いながら職場復帰の初日を迎えました。
いつもより呼吸がしづらく、心臓がドキドキいっているのが分かり、手先も冷えます。
まさに不安のときの身体の反応そのものです
そんなときに、
「おかえりなさい」
ある職員さんがそう声をかけてくれました
その言葉がどれほどうれしかったか
不安が和らぎ、また仕事を頑張ろう
そう思えた瞬間でした。
そして今、なんとか遅刻せず出勤し、なんとか仕事をしています。
内村病院には、働くママがたくさんいますよ
一緒に働いてみませんか？
カテゴリー：臨床心理室