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医療法人 浩然会 内村病院-精神科・心療内科

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6月といえば・・・・

2018.05.28

 「かえるの歌が聞こえてくるよ~」

雨、傘、かたつむり、かえる、紫陽花・・・長雨の季節です。

雨が降ってしまうと、憂うつな気分になってしまう時もあります。

でも、、そんな時だからこそ楽しめる過ごし方があります。

普段、なかなかゆっくりと出来ないヨガやストレッチで疲れの解消。

料理好きな人なら、朝から仕込みをして夕食に美味しいディナー。

いつもと違うジャンルの読書やDVDの映画鑑賞で新しい発見。

温泉やカフェ、美容院、プラネタリウムでのリフレッシュ。

また何もする気が起きない時でも、雨音に耳を澄ませてみれば心を癒す

ことが出来るでしょう。

雨の日でも意外に楽しむ方法が多くあるものです。

 気分転換を図り、心の中が晴れるように

してみましょう。

 

今月も患者さんと、ちぎり絵作りを通じて楽しいひと時を過ごせました。

 

カテゴリー:看護部門
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