8月29日(土)に、あいにくの雨でしたが、

無事ふれあい祭を開催することが出来ました！

病院スタッフはもとより、地域の方々、業者の方々、

ステージに出演して頂いた方々等、数えきれない程の、

温かいお力添えのお蔭だと感謝いたしております(*^^*)

これから、数回にわたり、ふれあい祭の様子をお伝えしていきたいと

思います(^^♪

ステージは、院長あいさつから始まり、

司会には「Mr.バニーさん」をお迎えして、

キレのあるトークで会場をわかして下さいました

舞台はバルーンアートをイメージして飾ってみましたが、

いかがだったでしょうか？

会場は雨をしのげるようテントを張り、

足元の悪い中であったにも関わらず、

地域の方々も約１５０名足を運んでくださいました。

本当にありがとうございました(*^^*)

次の回より、ステージの出し物などの紹介をしていきたいと思います(*^^)vお楽しみに〜☆☆☆ 

こんにちはー。

皆さんいかがお過ごしですか(´・ω・`)

秋の気配を感じられるようになりましたね。

少し寂しいですね。季節の変わり目ですので、

体調管理を万全にしてくださいね。

さて、今日は生活リズムについてです。当たり前のことですが、

生活リズムを一定に保つことは、とても大事なことです。

「人生一回きりなんだから、同じことの繰り返しなんてつまらない」

「人生は挑戦してこその意味がある」

　⇧生活リズムだけでも一定に保ってくださいね。

さて、この時期は運動会などの学校行事があり、生活リズムも崩れがちです。

子育てをしている方など、ついつい就寝が遅くなってしまいますよね。

そこで、昼間に眠くなって昼寝をしてしまうと、

今度は夜に眠れなくなった。

そんな悪循環で、どんどん夜型人間になっていってしまいます。

夜眠れなくなったあなたに、こんな方法があります。

「夜は遅くても、早めに起きる」

夜型になってしまった子どもによく利用されるやり方ですが、一般的にも言われていますね。

飲み会で遅くなった次の日は、

わざと早く起きるようにしてくださいね。

すると、その日の夜はよく眠れるはずです。

早起きは三文の徳。臨床心理室でした(*^-^*)

９月になりました。暑さが和らぎ、外に出てフレブルのお散歩ができる季節になりますね♪

「なんとなく疲れやすい、体がだるい」など、夏の疲れを引きずってませんか？

疲労回復には豚肉・うなぎ・レバーなどのビタミンB１や梅干し・酢などのクエン酸や酢酸、ビタミンCが良いそうですよ。

これからの「食欲の秋」にはしっかり食べるよう心がけたいです。

また、今月はシルバーウィークがありますのでしっかり休んで体調を整えたいものですね。

当院の外来診療も２１日（月）２２日（火）２３（水）は休診となりますのでご了承ください。

みなさん、こんにちは(^_^)/訪問看護です☆

過日8月29日（土）に内村病院第5回ふれあい祭が開催されました！

雨が降る中、たくさんの方が祭りに来てくださいました(*^^)v

訪問看護も展示コーナーに利用者さんと一緒に作った作品を展示しましたが、見てくださったでしょうか？？

これなかった方のために作品をブログにアップします！！

これです！！いかがでしょう＼(^o^)／？？

朝夕は過ごしやすくなってきましたが、日中はまだまだ暑い日が続きます。

「涼をもとめて」

皆さんも元気に毎日を過ごしてくださいね( ^^) _U~~

２６日は献血車が来るという事で全職員に献血を呼びかけた結果

３４名の職員が駆けつけました。

職員の献血により輸血を必要とする方々のお役に立てればと思っております。

患者さんから、とても楽しみにされているようで、そうめん流しはいつ？とたびたび聞かれておりましたが、５病棟も無事行うことが出来ました

すう名ずつ、かわりばんこに

そうめん流し以外も、ゲームやスイカ割りを行い患者さんもとても楽しそうでした

今年は、猛暑が連日ニュースで取り上げられていましたが、

小林は雨が続き、1週間ほどの酷暑で、

これからは残暑とのお付き合いになりそうです(´・ω・`)

そんな中、作業療法室では、先日新着ニュースで取り上げた

「ふれあい祭」の、最後の追い込みに勤しんでいます(*^^*)

皆さま、足を運んで頂ければ幸いです(^^♪

今月の写真は、男子グループでの調理をご紹介です(*^^)v

夏らしいおやつを食べたい！ということで、

「フルーツポンチ」を作ってみました☆☆☆☆

今は、宮崎名産のマンゴーの缶詰もあったのには驚きました( ﾟДﾟ)

好きな具材を入れ、缶詰のシロップにサイダーを入れれば、完成！！

この小グループも、外出したり、料理したり、スポーツしたりと、

様々な活動にも取り組んでいます☆

小グループ活動も、おいおい、紹介していきますね( ｀ー´)ノ

今月は４病棟にきれいな手作りひまわり

がたくさん咲いております。

患者様と一緒に病棟職員が一つ一つ丁寧に折り紙で作りました。

私たち、訪問看護スタッフも暑さに負けず奮闘してます(*^^)v

現在、利用者様と「涼」を求めてアサガオをモチーフにした作品づくりをしています！

みなさん、とても楽しんで取り組まれ、しばし暑さを忘れてくださったのでは＼(^o^)／

完成品は、8月29日ふれあい祭にて展示しますので、ぜひ見にいらしてください☆

また、この時期にぴったりの作品を作りましたのでご覧くださいヽ(^。^)ノ

それでは、皆様暑い夏を乗り切りましょうね(^_^)/！！

あつーいあつい・・・毎日本当に暑いですね夏も本番を迎え、毎日暑さと闘っている日々が続いていますが、皆さまはいかがお過ごしですか？

当デイケアには活動に生活教養と言うプログラムがあります…身近な事で分からない事やタメになるミニ講座が毎週1回あります。たんぽぽ館では暑さに負けず夏を乗り切るために生活教養で７月第５周目に熱中症、日射病、脱水について外部講師をお呼びして講演をしていただきました。また栄養士さんによる夏野菜の食べ方などを教えていただき、なんとなーく聞いていた方も最後には真剣に話を聞いていました。熱中症ってよく聞くけど、どうしていいかわからなかったり、症状は？？等の質問もたくさん聞けて良かったです。ただ水分を摂るだけでは駄目なんだと言う事や睡眠や食事のバランスも大事なんだと分かって良かったです

栄養士さんが夏野菜の説明をしてくれたので、熱中症と夏バテ防止に7月の料理教室は夏野菜の王様（ビタミンいっぱいのゴーヤと南瓜様）が畑で大量に育ち、ゴーヤサラダ、ゴーヤの佃煮、ゴーヤちゃんブル、南瓜グラタン、南瓜冷製スープ計5品を作りました。

最近は利用者さん達の手際が良く、たくさんの品を作ることも、何のその後片付もぱっと終わるようになりました。皆が声掛けをしているところが、すごいなと感心します

そこで8月です。またまた料理教室がやってきました。

今回は胃に優しい物をと言う提案で大豆、豆乳からの豆腐作りとところてんを作りました。

初めての試み試行錯誤しながら作りました。ちゃんと豆腐とところてんになりましたよ

豆腐屋さんより甘くておいしかったです。良かった　　良かった

9月の料理教室は何かな私事ですが食べるの大好きです

お知らせ：7月末でたんぽぽ館スタッフ看護師が退職いたしました。

　　　　　8月より 新らしくスタッフとして心理士が仲間入りしましたので

　　　　　今後ともよろしくお願いします。