梅雨も明け、暑い日が続きますが皆さん体調は崩されていないでしょうか？

内村病院２病棟では、この暑い夏を乗り切るために毎年恒例の『２病棟・夏祭り』を開催しました

今年もたくさんの患者さんが、『金魚すくい』に『射的』、『輪投げ』や『ボールすくい』など多くのゲームに参加してくれました

年に一回の祭りとあってか、皆さんからは満面の笑みと笑い声がたくさん聞かれました

そしてメインイベントの『スイカ割り』

最後はかき氷にスイカを入れて皆さんで美味しくいただきました

これで今年の暑い夏も乗り切れそうです。

令和元年度　第１回目の医療安全講習会を開催。

内容は、次の３点。

①　医療安全対策

②　院内感染対策

③　行動制限最小化

①医療安全対策では、転倒のもたらす身体や生活への影響、転倒の要因と現状

　転倒予防対策についての講習。

②院内対策感染では、感染経路別予防対策と感染症の確定診断がつくまでの対策

　方法についての講習。

③行動制限最小化では、拘束が必要となった場合であっても長時間または長期間に

　ならないよう、色々な方法で行動制限を最小にする事についての講習。

受講者は、医療安全について業務を見直すよい機会になりました

はや7月も後半に入りまして、これからが夏真っ盛りとなってまいります。

もうすぐお盆の時期となりますが、今回はそんなお盆についての豆知識です。

お盆とは祖先の霊をまつるために一般的には8月13日から16日にかけて行われる行事です。（一部の地域では旧暦の7月15日から）

お盆は仏教行事のひとつと位置付けられていますが、仏教の盂蘭盆（うらぼん）・盂蘭盆会（うらぼんえ）の行事に、祖先の霊をまつる信仰が次第に混ざっていったものという考え方もあるようです。

現代では、一般的にお盆とは「年に一度祖先の霊が私たちのもとに帰ってくる期間」とされています。

霊魂をお迎えすることを「精霊迎え」と言い、ご先祖様の霊魂が迷わずに帰ってくることができるよう、13日の夕方頃に玄関先で迎え火を焚きます。
この火を目印にして、精霊馬に乗ってご先祖様が帰ってくると考えられています。

お盆中に一緒に過ごしたご先祖様の霊魂を浄土にお送りすることを「精霊送り」といい、16日の夕方頃に送り火を焚いてお送りします。
精霊送りは各地でさまざまな行事にもなっており、精霊流しや大文字焼きなどもそのひとつです。

お盆は日本の地域によって行われる時期が異なり、行事や風習もさまざまです。

家庭によっては墓参りだけで済ませることもあるかもしれませんが、お盆休みを機に各地に赴き、お盆の行事や風習の違いを楽しんでみてはいかがでしょうか。いつもとは違ったお盆休みを過ごせるかもしれません。

日本各地のお盆の行事や風習、歴史の違いを知ることは、先祖の供養について改めて考える良い機会となりそうですね。

それではまた。

はじめまして！

新米の精神保健福祉士です(*^^)v

４月に入職し、もうすぐ４ヶ月。ようやく少し慣れてきたところです。

今日は自己紹介をさせていただきたいと思います

小林は地元です。もうずっと市外に住んでいましたが、久しぶりに小林に戻ってきました。

新米と言いながら年齢的にはあまり初々しくありません・・・笑

前職は保育士で、障がいのある子どもさんの施設や小児科病棟などに勤務していました。

精神科病院で働くのは初めてで、もちろん精神保健福祉士としての仕事も初めてです。なので、新しいことをひとつひとつ先輩方から教えていただいています。

うっかり、のんびり、あわてんぼうの私ですが、まだまだ始まったばかりなので、焦らずに覚えていきたいと思いまo(^o^)o

そして、好きな食べ物はピザです(^_^)/たっぷりチーズをのせてタバスコをかけて食べるのが好きです。

それからお野菜無農薬だったらすごく嬉しいです。今の季節は朝食でスムージーを作ったりします。

ちなみに料理はあまり好きではありませんが、必要に迫られて日々やっています。子どもがいるので時短レシピが助かります。簡単でおいしいメニューありましたらぜひ教えてくださいね(^_-)-☆

これからどうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m

７月は橋本さんです♪

①早速ですが犬派？猫派？

「犬派です」

②家では何か動物を飼っていますか？

「ラブラドールレトリーバー（オス）飼ってます。キャベツが好きでたまに大根もかじります」

③内村病院は勤務歴どれくらいですか？

「７年です」

④仕事内容はどんなですか？

「外来業務と訪問看護です」

⑤趣味や最近ハマっている事はありますか？

「体力づくりのために硬式テニスを始めて１年がたちました。なかなか上達しませんが楽しいです」

ありがとうございました(∩´∀｀)∩

当院には看護部スタッフが約１３０名います。

現在、看護師、准看護師、看護補助者を募集中です☆

詳しくは求人情報ページをご覧ください

こんにちは、精神科デイケアたんぽぽ館より久しぶりの投稿です

先週、毎年恒例のそうめん流しを行いました。当日は大雨でしたが、屋根の下で

おこなったため、利用者様、スタッフとも濡れずにすみました

参加された利用者様も、最後まで楽しく過ごされていました。そうめんの麺の湯

で加減に対して、”ぎ”（※１）を言う人もいましたが、そういう人に限って腹い

っぱい食べてました（笑）

皆で食べるそうめんは良いものだなと感じました。暑くなってきましたので皆さん

も、どなたかと一緒にそうめん流しに行かれてみてはどうでしょうか

夏のそうめんは最高ですね

※１　　ぎ　・・・　西諸の方言で　文句、屁理屈　（鹿児島弁と同じ）

そうめん流しの後は、七夕を作りました。玄関先とデイルーム内に七夕飾りを利用

者様と一緒に作りました。皆で多くの飾りを作ったので、華やかな七夕飾りが完成

しました。その後は、願い事を書いたのですが、「健康・長寿等」の願い事が見ら

れる中、「宝くじ当選」等の面白い願い事もありました。

皆さんは、今年の七夕にどんな願い事をされましたか？　

今年は願い事叶うかな～

こんにちは
２５歳で入職し、はや、うん十年になる総務課の古参職員です。

梅雨でうっとうしい日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？

ジメジメして暑苦しいですが…そのかわり

　　　当院の紫陽花が綺麗に咲いています！！

５月投稿に引き続き、当院から眺められる山シリーズ第３弾

今回は、中岳（なかだけ）

標高は、1350ｍ。
昭和９年、日本ではじめて国立公園に指定された霧島連山のひとつで山頂からは

高千穂峰の雄大な姿を間近に望むことが出来る山。
霧島火山群の中でもっとも新しい火山で、山頂に浅い火口があり、傾斜はゆるやか。

最も利用されている登山道は高千穂河原からのコースで中腹にはモミジコースや

ツツジコースなど、なだらかな遊歩道が整備されており、１年を通じて多くの登

山者や家族連れなどで賑わう。山頂一帯は低いミヤマキリシマが地を這うように

群生・覆い、春は一面にピンクや紫色に彩られる。

※現在は、入山規制中です

　　　　　　病院からの眺望　霧島連山

今日は2病棟で行われている活動の様子をお伝えしたいと思います。

今日紹介するのは毎週火曜日の午後から開催されている『SST』です。

皆さん『SST』はご存知でしょうか？

知らない方がほとんどだと思いますがこれは『Social Skills Traininng』の略で社会生活技能訓練と呼ばれるものです。簡単に言えば患者さんが社会で他の人と関わりながら生きていくために欠かせないスキルを身に付ける訓練です。

2病棟では臨床心理士がSSTを週に一回開催し、多くの患者さんが参加しています。

SSTの内容としては、「体操」に始まり「しりとり」や「連想ゲーム」、「スピーチ」などを患者さんと決めながらやっていきます。

スピーチではその日によって患者さんがテーマを決め話しますが、とても和やかな雰囲気の中、皆さん楽しそうに話す様子が印象的です。

2病棟ではSST以外にも、色々な活動がありますので機会があればまた紹介したいと思います。

こんちには～　　６月は「歯と口の健康習慣」です。

大人になると…歯科受診するのは、何か症状が出てからではないしょうか。歯を失う原因のほとんどは、虫歯や歯周病によるものです。この機会に自分の歯の健康管理を見直し、虫歯や歯周病の予防に努めて下さいね。年に１回は歯科受診をしましょう

ここで　クイズです‼　　　　　　　

【問１】１日に出る唾液はどのくらいでしょうか

①ペットボトル１本　（   ５００ml）

②ペットボトル３本　（１５００ml）

③バケツ１杯　　　　（６０００ml）

ヒント　赤ちゃんは約１５００mlです。　　　＊＊＊答え②＊＊＊

【問２】ペットボトルのジュースは砂糖が何固入っているでしょうか

　　　　　　　①角砂糖２個　（１０g）

　　　　　　　②角砂糖５個　（１５g）

　　　　　　　③角砂糖１１個（５５g）

ヒント　えーこんなにー　　　　＊＊＊答え③＊＊＊

◆砂糖の摂取目安は、１日角砂糖３個（１５g）です。

注意

ジュースは糖分がたっぷりです。摂り過ぎてるかも‼

飲む量に注意しましょう‼

「歯と健康みんなの集い」inえびの　

お子さんと保護者に出したクイズです

「お父さん・パパは良くジュースを飲むよ～」とお子さんや奥様からのご意見が多数ありました。しっかりお子さんは見ていますね（笑）

虫歯になるだけでなく、ペットボトル症候群（糖分の多量摂取で高血糖になり高血糖からくるのどの渇きでまたジュースが飲みたくなるを繰り返す）、そして肥満も心配です。

〇ジュースを飲んだ後はお口を清潔に。食事とおやつは時間を決めましょう。

水分は”麦茶”がおすすめです。

健康な歯を保つためのケア

〇食べたら歯を磨く習慣を付けましょう。お口の中を清潔に保ち、細菌類が繁殖しないようにする事が虫歯・歯周病予防の基本です。

◆当院では、管理栄養士が様々なテーマに沿って栄養に関した講話をしております。

　マスメディアの情報も多く、皆様の関心の高さに驚きます。

　その場で質問に答えられない時もあり日々精進しております

　生活習慣病のお話　　　　水分対策のお話

【あるある質問】

Q：ジュースは１日１本（５００ml）なら毎日飲んでもいいですか？

A：毎日は良くありません。”飲みたい‼”と依存的になります。

ジュースを飲まない日を作って欲しいです。お茶や麦茶がおすすめです。

Q：”カロリーゼロ”ジュースなら毎日飲んでもいいですか？

A：毎日は良くありません。太る！？かもしれません。

カロリーゼロは、血糖値が上がりません。

しかし「ホルモンに作用」「味覚が鈍化」「依存性」の心配があります。

人工甘味料で甘みを作っている為、ホルモンに作用して肥満に繋がる要因があります。

つまり、人工甘味料の取り過ぎは、空腹感が増して食べ過ぎてしまいます。

”成功例”

「炭酸水はジュースを飲んだ気分になる！ジュースの飲む本数を減らす事に成功。

今ではマイボトルに水か麦茶。経済的です（笑）」と聞きました。

”マイボトル”は、自分好みに工夫できますねぇ

　◆これから暑くなります‼ご家庭での水分対策をしっかり～