みなさん、こんにちは。臨床心理課です

今週の土曜日5月18日は、内村病院のお祭りふれあい祭です。

約半年かけて準備をしてきました

みなさんどうぞお越しください

多少の雨でも雷・台風が来ない限りは開催しますよ

さて、臨床心理課では看護師さんと一緒にSSTという活動を行っています。

その活動の中でもふれあい祭にむけて準備をしました。

患者様代表の開会のあいさつ担当のAさん。

とっても緊張していましたが、繰り返し練習を行うことで、上手にあいさつできるようになりました。

女性病棟のみなさんは、「今年のお祭りは○○するの？」とステージ企画をとても楽しみにしています。

なので、黄色い声援？？でステージを盛り上げる練習をしました。※イラストはイメージです。

さあ、いよいよあと5日！

楽しいお祭りになりますように

よか天気になりますように

こんにちは　看護部　教育委員会です…

いよいよ令和元年、新元号となりました。

毎年この時期は新人研修で大忙しなのですが、

令和になって、いい年が迎えられそうな!?　　そんな気がしています。

研修は１カ月間、みっちりとスケジュールが組まれます。

新人さんも先輩方も大変でした。

新社会人として、看護職者として、働き甲斐のある職場を目指して…まだまだ続きます。

中途採用者も新人歓迎会に参加していただきました。

スタミナ付けるために焼肉！

スタッフの皆さん新社会人の良き先輩として色々と教えてあげてくださいね…飲みにケーションも（古～？）

看護技術系を中心にスペシャリストが教えます。

精神科看護では服薬管理や行動制限など特殊性も含め、学ぶことが沢山です。

安全な看護が提供できるよう新人さん頑張ってください。

大きい　まごいはお父さん～

小さい　ひごいは子供たち～

面白そうに　泳いでる～

５月に入りました。

大空には、鯉がすいすいと泳いでいます。

中国には「鯉が滝を登り、竜になり天に登った」という言い伝えがあり、

「子供に立派になって欲しい」

「子供に健康で元気に成長して欲しい」という

親の思いが込められています。

元号は５月から「平成」から「令和」へと、移りました。

「人々が美しく心を寄せ合う中で、文化が生まれ育つ」という意味合いを持つ「令和」。

その「令和」や「こいのぼり」の様に、美しく心豊かに健康で元気よく

毎日を過ごせたら嬉しいですね。

今月も患者さんと一緒に「こいのぼり」のちぎり絵を、楽しく作る事が

出来ました。

１病棟　スタッフ一同

みなさん、こんにちは！

4月で8年目を迎えた精神保健福祉士です(*^^)v

今日は私の後輩について話をしたいと思います。

私には3人の後輩がいます。

1人はまだ入職したばかりですが、残りの2人は今年で4年目、6年目を迎えます。

今日は入職して4年目、6年目の後輩について話をしたいと思います(^_^)/

まずは4年目の後輩です。

新卒で入職してきた彼は入職時よりおっとりしていて、癒し系キャラ。

存在だけで人を癒せるなんてすごいなぁ～なんて思っていました。

語り口調も優しくて、彼がいるとみんな笑顔になります。

4年経ってもそれは変わりません(*^^)v

でも、この4年間で彼は少しずつ経験を積み重ね、「出来る男！」に成長しました！

普段は優しい彼ですが、いざという時はしっかり相手に「NO!」を言えるようになりました。

自信がないと質問が多かったように思いましたが、今では自分でしっかり判断して行動する事ができます(^_-)-☆

ひと月にこなす書類の量や電話の数が今までより増えた気がします！

そして、最近では周囲の些細な変化にいち早く気づき「素敵ですね！」「変わりましたね！」と言葉をかけてくれるようになりました。その一言でとても気分が良くなります♪♪

この4年間で彼なりにたくさんのことを学び、頼もしくなったな～と思います＼(^o^)／

もう1人は6年目を迎える後輩です。

新卒で入職してきた彼女は、年齢の割には落ち着いていて、つかみどころのないふんわりした人でした。なので、最初の頃は「どんな人なんだろう」なんて思ってました(@_@？？

でも、仕事を通して見えてきたのは「根性ある性格」の持ち主だということ。

とにかくめげない！逃げない！

一度取り組んだ仕事は最後までやり通します◌(｀^´)◌

この仕事をしているといろんな人に出会います。辛くあたられることもあります。悔しい思いもすることもあります。難しいケースに頭を抱えることもあります。

でも、彼女は良い意味で「鈍感」なのです。どんな事でも「とにかくやってみます！私は気にしません」と根性で乗り越えます＼(^o^)／

そんな彼女は6年目を迎えて、気配りのできる素敵女子に成長しました！

そして、何より「面白さ」が加わり、時折繰り出されるナイスなコメントに「うまいなぁ！！」と感嘆させられることが増えました(^_-)-☆

そんな後輩たちの成長を感じながら、「人って日々成長するんだなぁ」としみじみ思います。

私も後輩たちに負けないように、日々人間性を磨いていきたいと思います＼(^o^)／

毎年4月の末になると皆さんもワクワクしてくる時期ではないでしょうか?

今年もゴールデンウイークがやってきますね。

今や聞きなれた「ゴールデンウイーク」という言葉はどこからやって来たのでしょう。

ゴールデンウイーク（以下GW）とは4月末から5月初めにかけて、一年中でいちばん国民の祝日の多い週のことです。

元々は1951年（昭和26）に、日本の映画界で連休で特に入場者が多く「お金になる」と言う意味で言いはじめたようです。

本当は「黄金週間」なのですが、インパクトに欠けるということでこの呼び名になったとのこと。もちろんこれは和製英語で外国では使われない言葉です。

GWは「昭和の日（4/29）」「憲法記念日（5/3）」「みどりの日（5/4)」「こどもの日（5/5）」の４日間が基本の祝日で、これらの祝日と土日が上手く繋がることにより、1週間～10日間ほどの大型連休が発生します。ちなみに、私たちは「ゴールデンウィーク」と当たり前のように言っていますが、NHK（日本放送協会）ではこの名称を認めておらず「大型連休」と呼んでいるそうです。

なお、「みどりの日」は以前は4月29日でしたが、2007年から5月4日となり、4月29日は「昭和の日」と改められています。

ご存知の通り、今年は10連休となるのですが、その理由は国民の祝日について定める「祝日法」というものがあり、これによると前後を祝日に挟まれた日は休日とすると規定しているためです。

今年のGWは元々、4月27～29日と5月3～6日がそれぞれ休みで、間を空けて3連休と4連休が続く形でした。

即位の日である5月1日を祝日とした場合、この日と4月29日（昭和の日）と5月3日（憲法記念日）にそれぞれ挟まれる4月30日と5月2日も祝日法の規定で休日となるため、4月27日から5月6日の10連休が実現することになるのです。

ともあれ10日間も休もあれば、遠出をするにしてもかなり余裕のある計画を立てられそうですね。

それではまた。

みなさんこんにちは～作業療法士です

今回は、4月のイベント【介助者ゲーム大会】

まず、

介助者ゲーム大会を簡単に紹介しますと、

●高齢の方々とスタッフが一緒に（難しい時には手助けを行いながら）様々なゲームを行っていきます。

競技は５つ

○飛行機キャッチ

○タイムセール詰め放題

○おじゃみ入れ

○輪渡しリレー

○シートバレー

今回は一部を皆さんに紹介します。

◉タイムセール詰め放題

チームで協力し、３つの袋の中へどれだけ沢山の紙玉を入れられるかという競技です。

主婦の方々が得意そうな詰め放題(‘’◇’’)

袋を伸ばしている方や、紙玉をぎゅうぎゅうに詰めている方、小さい紙玉のみ詰める方などそれぞれ多く入るような工夫を行っていました

◉おじゃみ入れ

おじゃみ（10個）が５つのバケツの中（どれかに）に入れば得点ゲットです。

どのバケツに入っても得点は同じなので、皆さん入れやすい場所を選んでいましたが、コントロール良くすべてバケツに入れる方もいました♪

◉輪渡しリレー

輪の大きさが不揃いのものを20本用意し、1本ずつ棒を使って輪を渡していくものです。

最初は渡しやすい「中」くらいの輪から、腕輪並みの大きさのものやフラフープまで・・・。

「輪っか」ですが、意外と苦戦するゲームです。（笑）

残りの時間で風船バレーもしています！風船の中にすずが入っており、きれいな音が鳴っています

今回介助者ゲーム大会を行いましたが、平成最後の作業療法活動の行事イベントとなりました。

５月１日から令和元年、今後とも宜しくお願いしますm(__)m

5月1日から令和へとなりますが、5月のイベントは、

内村病院の祭り！

【ふれあい祭】

です！

今年で8回を迎えるふれあい祭について少しだけご紹介の方をさせてください。

開催日：5月18日（土）　時間：18:00~20:10

ゲスト司会者：Mr.バニー

今回は、子供用の白衣等の衣装が着れる体験コーナーも

毎年人気のバザーもあります。

今年もステージの出し物で４つの団体様が参加して頂けます。

皆様、是非ふれあい祭におじゃったもんせ～

こんにちは

草花や木々を見て季節を感じる年齢になった総務課の古参職員です。

先週までは、桜の花が見ごろでしたが、木々の緑も目にまぶしく映りますよね。
当院は小林市の高台にあり屋上から市街地や霧島連山、九州山地が一望できます。

ということで、当院から眺められるいくつかの山々を紹介していきます。

　　　　　　　　　　病院からの眺望　霧島連山

今回は、高千穂峰　

高千穂峰（たかちほのみね）は、宮崎県と鹿児島県の県境に位置する火山。
標高は1,574 mで、霧島連峰の第二峰。日本二百名山の一つ。
天照大神の孫であるニニギノミコト（瓊瓊杵尊）が、葦原中国の統治のために降臨
（天孫降臨）した山であるとされ、『紀元節の歌』（作詞 高崎正風）にも「雲に聳
ゆる 高千穂の」と愛唱された。
山頂には、ニニギノミコトが降臨したときに峰に突き立てたとされる、青銅製の天逆
鉾が立っており、山岳信仰（霧島六所権現）の舞台となった
坂本龍馬が妻お龍とこの地を訪れ、天逆鉾を抜いたことが姉乙女宛の書簡に残され
ており、これが「日本初の新婚旅行」とも言われる。
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』より

私の通っていた中学校、高校では３年生の遠足で登っていました。
２５,６歳のころ、高校以来久しぶりに登りましたが、頂上間近の斜面にて息切れ

し、心臓がバクバクして日頃の運動不足を痛感した記憶が（当時は煙草を１日１箱

ちょっと、１０年前に禁煙しました）…しかし、頂上からの眺めは最高でした

　　　　　　　　　　　　　　　高千穂の峰

みなさん、こんにちは。臨床心理課です。

今回は病棟での活動を紹介します(๑•̀д•́๑)

ある病棟では、睡眠をテーマにした活動があります

睡眠って大事ですよね！(((ｕдｕ*)

睡眠前のリラックス方法のなかで、スタッフから「使ったことがないから、いまいち分からないんだよね」と言われていたものがありました。

それが、アロマオイル！！！(ﾟдﾟ)！

アロマオイルはオシャレな雑貨というイメージかもしれませんが、実は植物の力を凝縮したもの。つまり、植物の力を借りてリラックスしようというわけです。

物は試し♪ということで、いくつかのアロマオイルを用意してみました(ง •̀ω•́)ง✧

「これは苦手」「これは好き」などとにぎやかに体験

みなさん初めてのアロマオイルを楽しんでいる様子でした

さらに、呼吸法もあわせて行いました。吐く息を長めに深呼吸すると、副交感神経が優位になり、リラックスしやすくなると言われています。好きな香りと一緒に、ゆっくり深呼吸をしてみました( ˘ω˘ )

みなさんもお気に入りのリラックス方法を探してみてくださいね。

ちなみに私のリラックス方法は入浴です

いよいよＳＡＫＵＲＡが咲き始めました。

ＳＡＫＵＲＡは厳しい冬を越え、恋焦がれた春と一緒にやって

きます・・・。

それが、愛される理由です。

そして・・・

ＳＡＫＵＲＡの控えめな美しさは、日本人の繊細さや感性のような

もの・・・。

それが、愛される理由です。

そして・・・

ＳＡＫＵＲＡの尊い命は一瞬の輝き。

潔さは日本人の美意識そのものです・・・

それが、愛される理由です。

今月も、患者さんと職員と一緒に楽しく「桜のちぎり絵」作りを

しました。

冗談や口ずさむ歌を通して、心の中に「ＳＡＫＵＲＡのような淡い

ピンク色の、ほんわかとした満面のほほえみ」を抱くことが

出来ました。

あなたにとって「桜　ＳＡＫＵＲＡ」とは・・・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1病棟　職員一同

みなさんこんにちは。作業療法士です

もうすぐ3月も終わってしまう…。ということでお花見のお話です。

題名の通り、3月26日に野尻湖ピアのお花見に行きました

今年の宮崎の桜開花予想は3月22日、場所にもよりますがこのころから桜のつぼみが少しずつ開花していくとの事。

桜の開花日から4日後…結構咲いているかな？と思っていたらまだ３分咲きでした。

それでもやっぱり桜は綺麗ですよね。まだつぼみは多いですが、これからどんどん咲いてくるかと思います。

※野尻湖ピアは４月の初め頃が見どころ（満開）かもしれません！

桜開花から散り始めまでは約１０日から２週間程度、満開になってからは約１週間となっているそうです。

お花見をされた方から

「なかなかお花見に行ってなかったから良かった。綺麗だった」

との声も頂けました

お花見シーズンという言葉もありますが、お花見に行かない方も結構いらっしゃるかと思います。私もその中の一人です

今回、お花見に行き（満開ではなかったのですが…）、

桜を見て気持ちが和んだり、春って素敵だなぁと元気も貰いました。

お花見の合間にはお店でソフトクリームやフライドチキンなどを買われている方もいます。

桜はそっちのけで花より団子の方もいらっしゃいました

その気持ちも分かります！！(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ

綺麗な桜を見ながら美味しいものを食べるのもお花見の楽しみの一つ、花より団子でもお花見を満喫できたのではないでしょうか？

是非皆さんも機会がありましたらお花見をしてみてはいかがでしょうか？

もうすぐ桜の満開の季節です

春を感じながら新たなスタートをしていきましょう