気づけば８月も終わろうとしている今日この頃、みなさんいかがお過ごしでしょうか。

さてさて、今回はどんな内容にしようかとネタ集めをしていたところ、８月といえば夏休み、夏休みといえば夏休みの宿題ってどうやってましたか～？という話題になりました。

夏休みのはじめに終わらせ残りの夏を謳歌するタイプ、

コツコツ計画的にするタイプ、

夏休みの終わりに涙と汗を流しながら取り組むタイプ…、

いろんなタイプがあるかと思います。

なんと「宿題はしなかった」という方もいました（もちろん学校で先生から怒られたそうですが）。

過ぎてしまえば笑い話にもなるでしょうが、今現在、夏休みの宿題と格闘しているお子様をお持ちのお父様お母様には毎日がドキドキハラハラかもしれませんね。

「宿題終わったの！？遊んでばかりいないで宿題しなさい！！！」と雷が落ちる…なんてこともあるのではないでしょうか。

そこでひとつ小話です。

「宿題しなさい！！」と言われると、とたんにやる気がなくなった

そんな経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか。

これには、私たち人間の複雑な心理が働いています。

人間には、自分が自由だと思っていることを他者から強制されたり禁止されたりすると、反発して、強制されたことの反対のことを実行したり、禁止されたことをわざと実行する、そのような傾向もあるようです。

つまり、

「人間は強制されたり禁止されたりすると、反発したくなる」

「『宿題しなさい』は逆効果かも！？」

ということです。

では宿題をしないお子様には「宿題しなくていいよ。遊びに行こう」といえばいいのでしょうか。う～ん、なかなか勇気のいることですね。

宿題への取り組みを促す良い方法は、お子様の年齢や性格によって違うかもしれません。

ほめると良いタイプ、

一緒にすると良いタイプ、

本人のタイミングに任せると良いタイプなど、様々でしょう。

あなたのお子様にはどんな方法が良さそうですか？

それでは、夏休みの宿題と格闘中のみなさんとそのお父様お母様、心より応援しています！！！

夏休みの終わりに涙と汗を流しながら宿題をやっていた心理士より

８月の４病棟の展示はアサガオです。

カブトムシやクワガタもいるのでみつけてみてください。

花も一つ一つ手作りです。

先日、宮崎リハビリテーション学院様の就職説明会に参加させていただきました。

来春卒業される学生の方がたくさん来られ、熱心にメモを取りながら病院案内や業務内容の説明に耳を傾けていらっしゃいました。

見学も随時可能ですので、ぜひお越しください。

本日より内村病院内の売店にてクッキーシューとケーキセットの販売を開始します！ 

クッキーシュー６個入りは３００円（税込）毎週火曜日入荷！！

ミニケーキセット「プチフール」は予約制で１０個入りが８００円（税込）↓

６個入りが５００円（税込）です。↓

一口サイズで食べやすい大きさです。

おいしいですよ！

ケーキは土曜日までに注文されて翌火曜日に取りに来られればお受取りになれます。

ぜひご利用くださいませ。

8月になりました。暑い日が続きますね。

いきなりですが、寝ている間に足がつってしまった事ありませんか？

眠いのに痛～い。アタタタッ(>_<)　となってしまった方･･･「かくれ脱水」の疑いがあります!

かくれ脱水とは脱水になりかけているのに本人や周りの人がそれに気づかず、対策が取られていない状態のことです。

脱水が続くと熱中症へと進んでしまうので十分な注意が必要です。脱水かなと思ったら少しずつでもスポーツドリンクや経口補水液を飲みましょう。

また、経口補水液を「美味しい!!」と飲むようなら、脱水の可能性大ですので十分な水分補給をするように心がけてくださいね。

　　　かくれ脱水を見分けるチェック方法があります。ご参考までに☆

　　　①手の甲をハンカチを拾うようにつまみ上げる（画像はあくびちゃんですが）

　　　②すぐ離す

③つまんだ跡が消えるまでに3秒以上かかるとかくれ脱水の可能性あり

お久しぶりでございます〜（●＾o＾●）

約3か月ぶりのアップになってしまいました…皆さん、お元気にされていたでしょうか？

この3ヶ月の間に、周りの環境も大きく変わり、気づけば！汗の流れ落ちる夏に突入していました(;’∀’)

そんな中、「なんだか体がだるいよね〜」「眠くてしょうがないね〜」などの声が、皆さんの周りでも聞かれ始めませんか？！

周りのスタッフも色々と調べてくれていて、クーラー病の可能性があるのでは？！( ﾟДﾟ)と話題に上がっています

対策として・・・

①長袖を着て冷えを防ぐ

②外気温との差を5度以内にする(冷房の温度を26度位にする)

③お風呂やスポーツなどで汗をかく

などがあるようで、ただいま実践中でございます(‘◇’)ゞ

まだまだこれからが夏本番！！何とか乗り越えていきたいものです★

最後に、春に取り組んだ、「花見」や「グラウンドゴルフ大会」の写真です

  　元気にお過ごしでしょうか？

この時期は、さらりとした麺類や清涼飲料水を求めてしまいますが、

食事のバランスが崩れると・・・（太っちゃうかも~ 😯 ）

疲れやすかったり、体のだるさが続いてしまいます。

　そこで、水分、睡眠はもちろんのこと！

食事では夏野菜（トマト・オクラ等）、ウナギや豚肉、大豆等の

ビタミンBやビタミンCを多く含む食材を食べるように心がけて下さいね！！

７月２９日は土用の丑の日です！！病院でもウナギ丼を予定しています  。

　　先月・・・院内のびわを収穫してびわゼリーをお出ししました 😛

　　とても爽やかな甘みで、季節の食べ物はやっぱり！良い味がします！

　　　　⇓こちらは、お楽しみのケーキバイキングです (＾◇＾)

 患者様は、そうめん流しやスイカ割りなど、夏の定番！を

先取りしています (*^▽^*)

皆様もお体に気をつけて、元気に“夏”をお楽しみ下さいませ  (^O^)

こんにちは！ 久しぶりの登場です。 いつの間にか季節は移り変わり、小暑を感じる季節となりました。 久しぶりの登場なので４月からの活動を一部ですが紹介しようと思います。 まずは、、、 ４月穏やかに晴れた日に西都原古墳公園に野外活動でお花見に行ってきました。 桜と菜の花と青い空のコントラストが見事で心も体も癒されました。

５月の半日野外活動は生駒高原のお花見でした。こちらも見事な花いっぱいでメルヘン！

５月、毎年恒例のあくまき作りです。 今年もとろとろぷりぷりに美味しくできましたよ(*^^)v

6月の活動です。心理プログラムのコラージュ、料理教室、利用者さんによるオリジナル折り紙です！こちらは、心を込めて一つ一つ丁寧に折りました。

６月から、新たに社会見学という活動が仲間入りしました。こちらは利用者さんから、ここに行ってみたいけど、どうやって行くの？などの質問に対して実際に体験してみる活動です。乗り合いバスの利用方法や魚の生態調べに行きました。以上、たんぽぽ館でした(*^-^*)

お疲れ様です。皆様お元気でしょうか。

最近は梅雨に続き、台風が大変なことになっていますよ。

事件ですよ！！

落雷や防風など警報がたくさん出ていますから、

気をつけてくださいね。

さて、まだ先の話なんですが、

9月6日（土）に当病院では

「ふれあい祭」

というお祭りを致します。

バザーは午後５時３０分から開催します！

わたし、そこで激安バザー係になりました。ええ。

で、商品を職員で集めましたところ。

わんさかわんさか！！

じゃんじゃんバリバリ！！（やりすぎ）

これは、ほんの一部ですが、かなり集まっていますよ。

この商品たちですね、激安で提供いたしますから、

ぜひ内村病院の「ふれあい祭」！！いらしてください。

本日より７月ですよ～。

当院にお越しの皆様はお気づきかもしれませんが、職員ユニフォームがリニューアルしました☆

一足先に看護部・デイケア部門・コメディカル部門ではそれぞれのカラーのユニフォームを着用しておりましたが、事務部門は先月中旬よりご披露できるようになりました(=ﾟωﾟ)ﾉ

気持ち新たに皆様により良い医療を提供できますよう精進したいと思います！